A Gestalt é uma abordagem psicoterapêutica que convida à presença. Ela entende que os conflitos e bloqueios emocionais se manifestam quando há algo não concluído, não digerido ou não expresso.

Uma abordagem centrada no aqui e agora, na experiência vivida e no acolhimento verdadeiro.

​

O que diferencia a Gestalt das demais abordagens?

• Presença no aqui e agora: o foco está no que é vivido no momento da sessão.

• Valorização da experiência: mais do que explicar com palavras, a terapia considera os sentimentos, os gestos, o corpo, o silêncio.

• Acolhimento sem julgamento: cada expressão é bem-vinda como parte do processo de se conhecer.

• Relação autêntica entre terapeuta e paciente: a escuta é genuína e há espaço para trocas verdadeiras.

• Responsabilidade pessoal: a Gestalt incentiva o cliente a tomar consciência de suas escolhas e se responsabilizar por elas.

​

Para quem é indicada?

A Terapia Gestalt pode ser um caminho transformador para quem:

✔️ Busca clareza interna diante de decisões difíceis
✔️ Está em momentos de transição, como luto, separação ou recomeços
✔️ Deseja reconhecer padrões de comportamento repetitivos
✔️ Precisa desenvolver autocompaixão e autenticidade
✔️ Quer viver de forma mais inteira, leve e conectada com seus sentimentos

​

Uma escuta que respeita sua história

Na escuta terapêutica baseada na Gestalt, cada pessoa é acolhida como única.
Você não será analisado ou interpretado — será convidado a sentir, compreender, se expressar e transformar a partir da sua própria experiência.

​

“A mudança acontece quando a pessoa se torna quem ela é, não quando tenta ser quem não é.”
— Fritz Perls, criador da Gestalt-terapia